Волшебные метаморфозы: что ты должна знать о своем теле

Рассказывает Сosmo вместе с гинекологом Ольгой Тарасенко.

Быть женщиной – не только ценная и супер-приятная миссия, но и порой непростая. Так, за свою жизнь мы переживаем множество метаморфоз, знаменующих переход на тот или иной этап развития организма. И к каждому из них необходимо быть готовой не только физически, но и психологически. Да, в подростковом возрасте нас одолевают гормоны, и это абсолютно нормальное явление, которое нужно просто пережить. Да, на следующих этапах нас ждут другие изменения, которые тоже определенным образом будут влиять на наш организм, и это тоже совершенно естественный ход событий. Итак, вместе с гинекологом Ольгой Тарасенко рассказываем тебе подробнее о главных этапах развития женского организма и о нюансах, которые они в себе таят.


Период до 8 лет (период детства) – пожалуй, самый спокойный этап, когда регулирующие системы организма и яичники практически бездействуют. Однако, как мы с тобой точно знаем: это затишье перед бурей. Период покоя половой системы сменяется препубертатным периодом (8-11 лет) – именно на этом этапе у девочки начинают возникать вторичные половые признаки. Гормоны, выделяемые яичниками и гипофизом, провоцируют изменения в телосложении: в этот период активно увеличиваются молочные железы и начинает формироваться женское телосложение. Кроме того, начиная с конца препубертатного периода, девочки обгоняют мальчиков в росте.
Комментарий специалиста:
«Поводом для похода к врачу в период до 8 лет может быть наличие каких-либо жалоб в этом возрасте (выделения, покраснения, травмы и прочее). Но даже в этот период с нами случаются гормональные метаморфозы – генитальный (половой) криз новорожденных – это физиологическое состояние , которое связано с резким падением женских половых гормонов (эстрогенов) в организме новорожденного, которые он получал от мамы. Это состояние развивается в первые 7-10 дней жизни и самостоятельно проходит».


Препубертатный период сменяется одним из самых психологически сложных этапов в жизни каждой девушки – пубертатным (12-18 лет) или периодом полового созревания. Он начинается ровно тогда, когда у девочки появляется первая менструация, а организм начинает вырабатывать половые гормоны в большом количестве. Не стоит переживать, если первые месячные появились на нижней или верхней границе временного диапазона: это может зависеть от многих факторов – от наследственности до массы тела и рациона питания. Важно также помнить: чтобы первые месячные не стали для девочки настоящим стрессом, маме необходимо подготовить ее к новому этапу в жизни заблаговременно.
В этот период гипоталамус, гипофиз и яичники, которые до этого работали беспорядочно, формируют более устойчивую систему. Именно на этом этапе, под влиянием высокого уровня эстрогенов, у девочек появляются лобковые и подмышечные волосы, а кости таза начинают расти в ширину, в результате чего бедра становятся шире. Нарастает жировая ткань, которая откладывается в основном в области ягодиц, молочных желез и бедер. Из-за всплеска гормонов подростковый период считается одним из самых психологически сложных – в это время девочке как никогда нужно понимание и принятие от родных. Половое развитие заканчивается в среднем в 17-18 лет – начиная с этих пор, девочка может не только гипотетически забеременеть, но также выносить и родить здоровый плод.


Комментарий специалиста:
«В течении года после начала менструации , как правило, месячный цикл устанавливается и должен приобрести регулярный характер. Если этого не произошло маме с девочкой следует обратиться к детскому эндокринологу-гинекологу. Характер оволосения так же важно оценивать: если волосы грубые и зона их роста выходит за пределы трусиков,темные грубые волосы появляются по белой линии живота, спине, околососковой области – это так же причина обратиться к врачу. В период менструации очень важно соблюдать гигиену: менять средства личной гигиены не реже, чем через 4 часа или по мере заполнения и каждый раз, по возможности, проводить туалет наружных половых органов. В этот период может увеличится количество слизистых выделений (белей) – это связано с работой эстрогенов. И важно понимать, что у каждого своя норма, что касается количества и характера белей – главное, чтоб выделения не сопровождались дискомфортом (зудом, жжением) Для установления правильной менструальной функции и работы половых гормонов в общем также важен вес девочки. Подкожная жировая клетчатка – это тоже орган – мишень для половых гормонов. Причем недостаток ее (чрезмерная худоба) сказывается хуже, чем избыток. В погоне за «идеальными» параметрами девушки теряют в весе иногда настолько, что месячные и вовсе могут пропасть. Поэтому режим и качество питания, а так же физическая активность играют важную роль в жизни девушки».


С 19 лет в жизни женщины наступает репродуктивный период, в течение которого она способна к вынашиванию и рождению ребенка. В этот период месячные становятся регулярными. Фертильность женщины (или ее способность выносить и родить здоровый плод) тесно связана с овуляцией. Во время каждого менструального цикла созревшая яйцеклетка выходит из яичника. Если этого по разным причинам не происходит, то женщина не фертильна. Период расцвета женского организма продолжается до 45 лет.
Комментарий специалиста:
«В здоровом женском организме в каждом менструальном цикле все запрограммировано на беременность: изменения в яичниках, в матке. Поэтому с началом половой жизни следует пройти консультирование по методам контрацепции. И наоборот, если у пары не получается забеременеть в течении года – это повод обратиться к репродуктологу. Репродуктивный возраст у каждой девушки разный – это индивидуальное понятие, так что считается, что репродуктивные планы (родить ребенка) лучше реализовать до 35 лет».


Начиная с 45 по 55 лет (климактерический этап) в жизни женщины происходит обратный процесс: взаимосвязь между гипофизом и яичниками нарушается, яичники, точно так же, как и матка, уменьшаются в размерах, и вырабатывают меньше гормонов. Менструальные циклы становятся нерегулярными, что является одним из признаков климакса.
После 55 наступает период менопаузы – в это время происходит прекращение выработки эстрогена и остановка репродуктивной функции – и постменопаузы, которая наступает после последней менструации и длится до 65-69 лет. Из-за дефицита женских половых гормонов, женщины в этот период страдают от приливов, сильной потливости, перепадов настроения и раздражительности. Эти симптомы продолжаются от 2 до 5 лет, а затем минимизируются. В период постменопаузы также происходят изменения в сосудах и потеря костной массы, что в дальнейшем может провоцировать сердечно-сосудистые заболевания или возникновение остеопороза.
Комментарий специалиста:
«В этот период начинаются перебои в цикле, угасает функция яичников, что приводит к дефициту эстрогенов – именно с этим связанв все неприятные симптомы, так называемого, климакса. Но на данном этапе у нас есть возможность «продлить» молодость и красоту женщин – путем приема заместительной гормональной терапии. После определенных исследований и при отсутствии противопоказаний можно прибегнуть к циклической гормональной терапии, которая имитирует процессы естественного цикла в организме. Так как дефицит эстрогенов – это сухость кожи и слизистых, а вследствие дискомфорт при интимной жизни, да и просто в повседневной жизни: ломкость костей, лабильность психики, бессонница и прочее».

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.